为提升心理委员的朋辈互助能力，筑牢校园心理健康防护网，2025年5月22日，建筑工程学院在一站式109开展了班级心理委员培训活动。本次培训由柏雨竺老师主讲，全体心理委员参加。
培训会上，柏老师围绕心理委员的角色认知、工作职责、有效沟通与倾听方法、心理危机识别技巧等方面展开讲解。培训开始，柏老师强调了心理委员岗位的重要性，是学生心理健康的宣传员、观察员、信息员及助人者。在培训过程中，柏老师通过真实案例分析，深入浅出地阐述了如何识别同学的异常情绪和行为表现；通过情景模拟引导大家掌握有效的共情倾听技巧。同时对心理委员日常工作的规范性进行了梳理，明确了信息上报、保密原则、工作边界等要点。
此外，柏老师提醒心理委员注重自我关怀，通过普及情绪ABC理论、正念减压训练等方法引导同学们掌握调适情绪的方法，避免因过度卷入他人情绪而影响自身健康。
参与培训的心理委员积极参与互动讨论，提出自己对于心理委员工作的看法和期许，表示要将所学知识与技能运用到实际工作中去，为营造健康和谐的校园氛围贡献力量。
本次培训为我院班级心理委员搭建了一个学习和交流的平台，我院将持续加强心理委员队伍建设，推动朋辈心理互助机制优化，为学生的心理健康保驾护航。
