为提升学生心理健康素养，助力学生以良好的身心状态投入学习与生活，建筑工程学院于5月28日在第三学术报告厅举办心理健康培训会。此次培训会旨在为同学们搭建学习心理健康知识的平台，帮助大家掌握有效的心理调适方法，增强心理抗压能力。
活动现场
当前，大学生在学业、社交、未来规划等方面面临诸多挑战，心理健康问题日益受到关注。建筑工程学院高度重视学生心理健康，积极筹备此次培训会，精心安排培训内容与环节。培训会上，学院邀请的专业心理讲师王一竹结合大学生常见的心理困扰，如焦虑、压力管理、人际关系处理等，通过实际案例讲述实用的情绪调节方式。
本次心理健康培训会是建筑工程学院推进学生心理健康教育工作的重要举措。通过此次培训，期望帮助同学们更好地认识自我、悦纳自我，以更加积极乐观的心态面对学习与生活中的困难，营造健康和谐的校园氛围。
